4 razones para iniciar tu día con una taza de café
El café ha sido considerado por años como el brebaje perfecto para aportar energía en las mañanas. Es por eso, que mereces conocer cuáles son las 4 razones para iniciar tu día con una taza de café, en función de que tu ritual mañanero sea perfecto y te permita salir a enfrentar el día a día con la mejor actitud.
Es cierto que existen en la actualidad tés, infusiones u otras bebidas que se recomiendan para comenzar el día con la mejor actitud, pero el café es el preferido de todos. Además, que tiene una gran diversidad para ser preparado, con leche, crema, licor o porque no, también podés comenzar el día con un café helado. Así que no los pensés más, y descubre las 4 razones para iniciar tu día con una taza de café:
1. Es natural
Sobre todo, si hablamos de nuestro Café 1820, el cual es menos procesado y no se usan aditivos químicos en su preparación. Por lo tanto, comenzar el día ingiriendo esta bebida, te hará sentir seguro de que lo haces de la manera más saludable posible, ya que no contiene calorías, así que para aprovechar su consumo se recomienda sin azúcar, o en su defecto edulcorante de buena calidad.
Además, una taza de café es una fuente de antioxidante mayor a la que ofrece el té verde y el vino tinto, lo que lo convierte en el complemento perfecto para ayudar a eliminar los conocidos radicales libres.
2. Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro
El café en grano tiene un sinfín de beneficios, sin embargo, todos llegan a su punto perfecto cuando se prepara. Lo que hace que se consuman vitaminas, minerales y antioxidantes, estando en este conjunto de sustancias los mayores responsables de ayudar a retrasar el envejecimiento de las células, trayendo como resultado un retardo en la aparición de los signos de la edad.
3. Combate la depresión
La cafeína, al ser un estimulante natural, favorece a tener un mejor estado de ánimo y fomenta que la memoria se mantenga activa. Esto se debe a que uno de sus componentes bloquea ciertas sustancias químicas que afectan al cerebro, a su vez activa otras que te permitirán sentirte con más energías y alegría después de iniciar tu día con una taza de café.
4. Es beneficioso para el hígado
Cuando las personas consumen alcohol en exceso es posible que puedan desarrollar cirrosis hepática, esta es una enfermedad autoinmune que si no se busca soluciones oportunas puede llevar a padecer insuficiencia hepática hasta un posible cáncer. Sin embargo, se ha demostrado que el consumo de una taza de café al día disminuye considerablemente esas posibilidades, ya que este grano protege al hígado.
¿Ya sabés con qué iniciar tu día?
Siempre que vayas al supermercado, elegí Café 1820. También podés encontrarnos en nuestra tienda digital https://atucasa.gruponumar.com/ ¡Recibís tu café en casa!, o si quieres ordenar desde USA puedes hacerlo a través de Amazon.
Iniciá las mañanas con una buena taza de café, preparada con el café favorito de los costarricenses. Disfrutá su sabor y de cada momento y encuentra deliciosas y variadas recetas que puedes preparar fácilmente en www.cafe1820.com
Café 1820 te acompaña siempre.